ஒரு கழிப்பறை விளிம்பை விட அதிக கிருமிகளைக் கொண்ட 15 ஆச்சரியமான விஷயங்கள்

குளியல் பொம்மைகள் மற்றும் ஷவர் திரைச்சீலைகள்

ஈரப்பதம் மற்றும் வெப்பம் உங்கள் குளியலறையை கிருமிகள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பூஞ்சைகளுக்கு ஏற்ற இடமாக மாற்றுகிறது. 2018 ஆம் ஆண்டின் ஆய்வில், பல்வேறு குளியல் பொம்மைகளின் சதுர சென்டிமீட்டருக்கு 75 மில்லியன் பாக்டீரியா செல்கள் கண்டறியப்பட்டன. 60% பொம்மைகளில் பூஞ்சை இருப்பதும் ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது.

கிருமிகளைக் குறைக்க, துளை இல்லாத குளியல் பொம்மைகளை வாங்கவும், அவற்றை தண்ணீரில் நிரப்பவும், அவற்றை கிருமிநாசினியால் அடிக்கடி துவைக்கவும், பயன்பாட்டிற்குப் பிறகு அவை முற்றிலும் உலர்ந்ததா என்பதை உறுதிப்படுத்தவும்.

மருத்துவ நுண்ணுயிரியல் இதழில் 2014 இல் வெளியிடப்பட்ட மற்றொரு ஆய்வில், வினைல் ஷவர் திரைச்சீலைகளின் மேற்பரப்பில் மெத்திலோபாக்டீரியா (தொற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தக்கூடிய பாக்டீரியாக்களின் குழு) உட்பட நுண்ணுயிரிகளின் வரம்பைக் காணலாம். உங்கள் திரைச்சீலைகளை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யுங்கள் கிருமிநாசினி கிளீனர்கள் கொண்ட மழைக்காக.

அனைத்து கிருமிகளையும் அழிக்க எவ்வளவு நேரம் கைகளை கழுவ வேண்டும்?

உங்கள் கைகளை கழுவும் போது சோப்பு பயன்படுத்துவது ஏன் மிகவும் முக்கியம் என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? சோப்பு பாக்டீரியாவைக் கொல்லாது, ஆனால் அவற்றை கைகளின் மேற்பரப்பில் இருந்து நீக்குகிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும். சோப்பு மூலக்கூறு ஒரே நேரத்தில் இரண்டு சிக்கல்களைத் தீர்க்கிறது: இது தண்ணீர் மற்றும் அழுக்குடன் பிணைக்கிறது

அவற்றின் ஒட்டும் அமைப்புக்கு நன்றி, சோப்பு மூலக்கூறுகள் தோலில் உள்ள மந்தநிலையிலிருந்து கிருமிகளை வெளியேற்றுகின்றன. அதன் பிறகு, அவை தண்ணீரில் கழுவப்பட்டு, கைகள் சுத்தமாகிவிடும்.

இன்று, பல நிறுவனங்கள் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு சோப்பை வாங்குவதற்கு நம்மை நம்ப வைக்க முயற்சிக்கின்றன. உண்மையில், இது ஒரு மார்க்கெட்டிங் தந்திரம், உறுதியான கோஷம் மற்றும் உற்பத்தியாளரின் வாக்குறுதியுடன் அழகான பேக்கேஜிங்கிற்கு கணிசமான தொகையை நாங்கள் செலுத்துகிறோம். பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பொருட்கள் செயல்திறனை சேர்க்காது. எனவே, அதிக கட்டணம் செலுத்த வேண்டாம், ஆனால் மிகவும் சாதாரண சோப்பை வாங்கவும்.

மியாஸ்னிகோவின் கூற்றுப்படி, இறைச்சியின் திட்டவட்டமான ஆபத்துகள் பற்றிய வதந்திகள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை

பிரிட்டிஷ் அருங்காட்சியகம் ஒரு மனிதனின் கண்டுபிடிப்பை பதிவு செய்தது: ரோம் போப்பின் முத்திரை, 13 ஆம் நூற்றாண்டு.

கோடையில் நாம் குளிர் காய்ச்சும் காபிக்கு மாறுகிறோம்: பனிக்கட்டியுடன் 3 குளிர் ப்ரூ ரெசிபிகள்

விமர்சனம்

இவை அனைத்தும் பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ் வகை மற்றும் அவை இருக்கும் மேற்பரப்பைப் பொறுத்தது. பெரும்பாலான நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்கள், வைரஸ்கள் மற்றும் பூஞ்சைகள் வாழ ஈரமான நிலைமைகள் தேவைப்படுகின்றன, எனவே அவை உடலுக்கு வெளியே எவ்வளவு காலம் வாழ முடியும் என்பதைப் பொறுத்தது. காற்று ஈரப்பதத்திலிருந்து மற்றும் மேற்பரப்புகள்.

குளிர் வைரஸ்கள்

குளிர் வைரஸ்கள் ஏழு நாட்களுக்கு மேல் உட்புற மேற்பரப்பில் வாழ்வதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது. பொதுவாக, வைரஸ்கள் துணிகள் மற்றும் துணிகள் போன்ற நுண்ணிய பரப்புகளை விட துருப்பிடிக்காத எஃகு மற்றும் பிளாஸ்டிக் போன்ற மென்மையான (நீர் எதிர்ப்பு) பரப்புகளில் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன. குளிர் வைரஸ்கள் மேற்பரப்பில் பல நாட்கள் வாழ முடியும் என்றாலும், நோயை ஏற்படுத்தும் அவற்றின் திறன் 24 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு குறையத் தொடங்குகிறது.

கைகளின் மேற்பரப்பில், பெரும்பாலான குளிர் வைரஸ்கள் மிகவும் குறைவாகவே வாழ்கின்றன. அவர்களில் சிலர் சில நிமிடங்கள் மட்டுமே உயிர்வாழ்கின்றனர், ஆனால் 40% ரைனோவைரஸ்கள், ஜலதோஷத்தின் பொதுவான காரணங்கள், இன்னும் ஒரு மணி நேரம் கைகளில் தொற்றும்.

சுவாச ஒத்திசைவு வைரஸ் (RSV), சில சமயங்களில் குழந்தைகளுக்கு கடுமையான நோய்களை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு குளிர் போன்ற வைரஸ், இரவு உணவு மேஜையில் ஆறு மணி நேரம் வரை, துணி மற்றும் காகிதத்தில் 30-45 நிமிடங்கள் மற்றும் தோலில் 20 வரை வாழலாம். நிமிடங்கள்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள்

இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள் கைகள் மூலம் பரவுகின்றன மற்றும் மனித உடலை பாதிக்கின்றன. கடினமான மேற்பரப்பில், அவர்கள் 24 மணி நேரம் வாழ முடியும். இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள் திசுக்களில் 15 நிமிடங்கள் மட்டுமே வாழ முடியும்.

குளிர் வைரஸ்களைப் போலவே, காய்ச்சல் வைரஸ்களும் கைகளில் மிகவும் குறைவாகவே வாழ்கின்றன. இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ் ஒரு நபரின் கைகளில் ஐந்து நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அதன் செறிவு கூர்மையாக குறைகிறது.

இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள் பல மணி நேரம் காற்றில் பறக்கும் ஈரப்பதத்தின் துளிகளில் வாழலாம், மேலும் குறைந்த வெப்பநிலையில் அவை இன்னும் நீண்ட காலம் வாழ்கின்றன.

குழந்தைகளில் குரூப் நோய்க்கு காரணமான பாராயின்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ், கடினமான பரப்புகளில் 10 மணிநேரமும், மென்மையான பரப்புகளில் நான்கு மணிநேரமும் வாழக்கூடியது.

குடல் தொற்றுகள்

ஈ.கோலை, சால்மோனெல்லா, சி.டிஃபிசில் மற்றும் கேம்பிலோபாக்டர் போன்ற பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் நோரோவைரஸ் மற்றும் ரோட்டாவைரஸ் போன்ற வைரஸ்கள் உட்பட பல்வேறு நுண்ணுயிரிகளால் குடல் தொற்று ஏற்படலாம்.

சால்மோனெல்லா மற்றும் கேம்பிலோபாக்டர் கடினமான மேற்பரப்புகள் மற்றும் திசுக்களில் தோராயமாக 1-4 மணி நேரம் வாழ முடியும், அதே சமயம் நோரோவைரஸ் மற்றும் சி.டிஃபிசில் அதிக காலம் வாழலாம். ஒரு ஆய்வின்படி, க்ளோஸ்ட்ரிடியம் டிஃபிசில் ஐந்து மாதங்கள் வரை உயிர்வாழும். நோரோவைரஸ் கடினமான பரப்புகளில் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட வாழலாம்.

நோரோவைரஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவர் வாந்தியெடுக்கும் போது, ​​வைரஸ் காற்றில் ஈரப்பதத்தின் சிறிய துளிகளில் பரவுகிறது.

இந்த நீர்த்துளிகள் பின்னர் மேற்பரப்பில் தரையிறங்குகின்றன, இதனால் வைரஸ் பரவுகிறது, எனவே உங்கள் குடும்பத்தில் யாராவது நோரோவைரஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் நன்கு துடைப்பது முக்கியம்.

குடல் தொற்று பரவாமல் தடுக்க, உங்கள் கைகளை தவறாமல் நன்கு கழுவுங்கள், குறிப்பாக நீங்கள் குளியலறைக்குச் சென்ற பிறகு. நல்ல உணவு சுகாதாரத்தை பராமரிப்பதும் அவசியம்.

MRSA (மெசிட்டிலின்-எதிர்ப்பு ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ்)

MRSA நோய்த்தொற்றுகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியமான ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ், மேற்பரப்பில் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் கூட வாழலாம். MRSA பாக்டீரியாக்கள் சில பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் வைரஸ்களை விட மேற்பரப்பில் நீண்ட காலம் வாழ முடியும், ஏனெனில் அவை ஈரப்பதம் இல்லாமல் சிறப்பாக செயல்படுகின்றன. MRSA பாக்டீரியா பொதுவாக மென்மையானவற்றை விட கடினமான பரப்புகளில் நீண்ட காலம் வாழ்கிறது.

ஹெர்பெஸ்

வாயைச் சுற்றியுள்ள புண்களிலிருந்து வரும் ஹெர்பெஸ் வைரஸ்கள் பிளாஸ்டிக்கில் நான்கு மணி நேரமும், துணியில் மூன்று மணி நேரமும், தோலில் இரண்டு மணி நேரமும் வாழக்கூடியவை. உங்களுக்கு ஹெர்பெடிக் காய்ச்சல் இருந்தால், கொப்புளங்களைத் தொடாதீர்கள்.நீங்கள் அவற்றைத் தொட்டால், எடுத்துக்காட்டாக, குளிர் புண் கிரீம் பயன்படுத்த, உங்கள் கைகளை கழுவ வேண்டும். அதற்குப்பிறகு இது.

தொற்று பரவுவதை கட்டுப்படுத்துதல்

தொற்றுநோயைத் தவிர்ப்பது எப்போதுமே சாத்தியமில்லை, ஆனால் அதன் அபாயத்தைக் குறைப்பது மற்றும் பிறருக்கு நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதைத் தடுப்பது சாத்தியமாகும். இதற்காக:

• குறிப்பாக கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகும், உணவைக் கையாளுவதற்கு முன்பும், இருமல், தும்மல் அல்லது மூக்கை ஊதுவதற்குப் பிறகும் உங்கள் கைகளை தவறாமல் கழுவவும்.
• உங்கள் வீட்டை சுத்தமாக வைத்திருங்கள், குறிப்பாக உங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களில் ஒருவர் நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால்.
• பாக்டீரியா அல்லது வைரஸால் மாசுபடுத்தப்பட்ட துணிகளை குறைந்தபட்சம் 60 ºC வெப்பநிலையில் ப்ளீச் கொண்ட சோப்பு கொண்டு கழுவவும்.

குளியலறைகள்

குளியலறைகள் வீட்டில் 11 வது மிகவும் ஆபத்தான இடம் என்பதை அறிந்து நீங்கள் ஆச்சரியப்படுவீர்கள், ஏனெனில் ஈரப்பதமான சூழலில் பாக்டீரியாக்கள் செழித்து வளர்கின்றன மற்றும் குளியலறையில் உள்ள திரவங்கள் போதுமானவை. இருப்பினும், குளியலறையில் இருப்பது ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானது.

நிச்சயமாக, அங்கு ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் உள்ளன, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்தவில்லை என்றாலும், நீங்கள் தொடர்ந்து செய்தால் வீட்டை சுத்தம் செய்தல். குளியலறையில் உள்ள அனைத்து மேற்பரப்புகளையும் கிருமிநாசினியுடன் வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது துடைக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மூலம், குளியலறையில் அதிக எண்ணிக்கையிலான பாக்டீரியாக்கள் குவிந்து கிடக்கும் இடம் குளியலறை விரிப்புகள். கிருமிநாசினிகள் மூலம் அவற்றை அடிக்கடி சுத்தம் செய்யவும் அல்லது கழுவவும் - அவற்றை எந்த சோப்பிலும் சேர்க்கவும்.

எச்.ஐ.வி

மனிதகுலத்தின் மிகப்பெரிய கவலை எச்.ஐ.வி தொற்று காரணமாக இருக்கலாம். அவளுடன் தான் நோய்த்தொற்றின் முறைகள் தொடர்பான ஏராளமான கட்டுக்கதைகள் தொடர்புடையவை. சுரங்கப்பாதை அல்லது பொதுப் போக்குவரத்தில் கைப்பிடிகளைத் தொட்ட பிறகு அது உடலில் நுழையலாம் என்று பலர் நம்புகிறார்கள்.மற்றவர்கள் பூச்சிகள் (கொசுக்கள், பூச்சிகள், பேன்கள்) நோய்த்தொற்றின் ஆதாரமாக மாறும் என்பதில் உறுதியாக உள்ளனர்.

இருப்பினும், பல ஆய்வுகளின் முடிவுகள் வெளிப்புற சூழலில், எச்.ஐ.வி ஒரு நிலையற்ற தொற்று என்பதை நிரூபிக்கிறது. திறந்த பகுதிகளில், நோயை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியாக்களில் 90-99% சில மணிநேரங்களில் இறந்துவிடும். கூடுதலாக, இத்தகைய சோதனைகள் உண்மையில் இருப்பதை விட அதிக செறிவு HIV செல்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. இதன் காரணமாக, ஒரு ஆரோக்கியமான நபர், பாதிக்கப்பட்ட துணையுடன் உடலுறவு கொள்ளாமல் சுற்றுச்சூழலில் தொற்று ஏற்படுவது கிட்டத்தட்ட சாத்தியமற்றது என்ற முடிவுக்கு விஞ்ஞானிகள் வந்துள்ளனர்.

உடலுக்கு வெளியே, உடையக்கூடிய வைரஸ் ஆல்கஹால், வெந்நீர், சோப்பு மற்றும் கிருமிநாசினிகள் ஆகியவற்றைத் தேய்க்கும் போது இறந்துவிடும்.

கருத்தடை மருந்துகள் இல்லாத உடலுறவு விலக்கப்பட்டால், பாதிக்கப்பட்ட ஊசிகள் மட்டுமே மிகப்பெரிய ஆபத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. ஊசியில், பாதிக்கப்பட்ட இரத்தம் பல நாட்களுக்கு வறண்டு போகாது, மேலும் எச்.ஐ.வி நோய்க்கிருமிகள் உயிர்வாழ முடியும். அதனால்தான், உங்கள் சொந்த பாதுகாப்பிற்காக, மருத்துவ மற்றும் ஒப்பனை உபகரணங்களுக்கு செலவழிப்பு ஊசிகள் மற்றும் ஊசிகளை மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

நோய்க்கிருமிகள் தேவை சாதகமான நிலைமைகள் செயல்பாடு மற்றும் இனப்பெருக்கம் - மனித உடல் அவர்கள் வாழ ஒரு சிறந்த இடம். உடலை விட்டு வெளியேறுதல், நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கைக்கு தகுதியற்றவை. அதனால்தான் STI கள் விழிப்புடன் இருப்பவர்கள் மற்றும் பாதுகாக்கப்படுபவர்களால் பயப்படக்கூடாது.

பொதுவான சலவை தவறுகள்

• இந்த நேரத்தில், நடுநிலை சவர்க்காரங்களைப் பயன்படுத்துவதோடு, வெப்பநிலையையும் கழுவுவதற்கு உட்கொள்ளும் நீரின் அளவையும் குறைக்கும் போக்கு உள்ளது, இது நிச்சயமாக, சலவையின் செயல்திறனில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஆனால் அதே நேரத்தில் மோசமடைகிறது. துணிகளில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை அகற்றும் தரம்;
• ஒரு மூடிய கழுவும் சுழற்சி தீங்கு விளைவிக்கும் கிருமிகளை அகற்றுவதில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. நீங்கள் ஒரு அழுக்கு பொருளை சலவை இயந்திரத்தில் ஏற்றினால், கழுவும் போது அதிலிருந்து வரும் அழுக்குகள் அனைத்தும் சுற்றியுள்ள மற்ற துணிகளுக்கு விநியோகிக்கப்படும். இவ்வாறு, "பாக்டீரியல் சூப்" என்று அழைக்கப்படுபவை உருவாக்கப்பட்டு அதில் பாக்டீரியாக்கள் "வேகவைக்கப்பட்டு" பெருகும்;
• உடலுடன் நேரடி தொடர்பு கொண்ட நுண்ணுயிரிகளால் மாசுபடுத்தப்பட்ட ஆடை அல்லது பாகங்கள் ஒரு நபருக்கு பல்வேறு வைரஸ் நோய்களைக் கொண்டு வருவது அடிக்கடி நிகழ்கிறது. இயந்திரத்தின் உள்ளே இருக்கும் பாக்டீரியாக்கள் சலவைகளை குறுக்கு மாசுபடுத்துவதில் குற்றவாளியாக இருக்கலாம். சலவை இயந்திரங்களுக்குள் வாழும் நுண்ணுயிரிகள் துவைப்பதில் இருந்து எஞ்சியிருக்கும் தண்ணீரில் குவிவதை ஆய்வுகள் உறுதிப்படுத்தியுள்ளன;
• குறைந்த சலவை வெப்பநிலை பாக்டீரியா பரவுவதற்கு ஒரு நல்ல நிலை. அவர்கள் குறிப்பாக வாஷிங் பவுடர் மற்றும் கதவின் சீல் கம் போன்ற பெட்டிகளை விரும்புகிறார்கள். நோய்வாய்ப்பட்ட குடும்ப உறுப்பினரின் சில பொருட்களை நீங்கள் சேர்த்தால், கழுவும் போது தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் இனப்பெருக்கம் பெரும் ஆபத்து உள்ளது. வைரஸ் தொற்றுகள் பரவாமல் இருக்க, நோய்வாய்ப்பட்ட ஒருவர் பயன்படுத்தும் உள்ளாடைகளை மற்றவற்றிலிருந்து எப்போதும் பிரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

டாய்லெட் பேப்பரை கழிப்பறைக்குள் கழுவ முடியுமா?

டாய்லெட் பேப்பர் சில சமயங்களில் கழிப்பறைகளை அடைத்துவிடும். இது முதன்மையாக பழைய, மிகவும் கடினமான வகை கழிப்பறை காகிதங்களுக்கு பொருந்தும். நவீன கழிப்பறை காகிதம் தண்ணீரில் கரைந்து, கழிப்பறைக்கு கீழே வீசப்படலாம்.

நீங்கள் எப்போது கழிப்பறை காகிதத்தை வீசலாம்?

• ஒரு அடுக்குமாடி கட்டிடத்தின் மத்திய கழிவுநீருடன் கழிப்பறை இணைக்கப்பட்டிருந்தால்

• கழிப்பறை ஒரு குறுகிய பாதையுடன் உள்ளூர் சாக்கடையுடன் இணைக்கப்பட்டிருந்தால், அது செயலில் உள்ள செப்டிக் டாங்கிகளின் உதவியுடன் கரைகிறது.

எப்போது கழிப்பறை காகிதத்தை கழிப்பறையில் வீசக்கூடாது?

• காகிதம் சேமிப்பு தொட்டியில் முடிவடைகிறது மற்றும் நேராக வடிகால் கீழே செல்லாது

• உள்ளூர் சாக்கடை நீர்த்தேக்கத்திற்கு செல்லும் வழியில் திருப்பங்கள் மற்றும் திருப்பங்களைக் கொண்டுள்ளது

• கழிவுநீர் குழாயின் சிறிய விட்டம் (10 செ.மீ க்கும் குறைவானது) மற்றும் குழாயின் நீளம் 5 மீட்டருக்கும் அதிகமாக உள்ளது.

சோல் கிரிட்

கடந்த ஆண்டு, பாஸ்டன் சிம்மன்ஸ் கல்லூரி சுகாதார மையத்தின் (அமெரிக்கா) விஞ்ஞானிகள் பல ஆயிரம் தன்னார்வலர்களின் குளியலறைகளை ஆய்வு செய்தனர் மற்றும் அவர்களில் கால் பகுதியினரில் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் பாக்டீரியாவைக் கண்டறிந்தனர். ஷவர் ஹெட்களில் வளர்க்கப்படும் நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் ஒவ்வொரு நீர் சேர்த்தும் அடுக்குமாடி குடியிருப்புகளின் உரிமையாளர்களின் தோலில் விழுந்தது. அவர்கள் மூலைகளிலும், ஓடுகளுக்கு இடையே உள்ள பிளவுகள், அலமாரி மூட்டுகள், வடிகால் மற்றும் சுத்தம் செய்ய கடினமாக இருக்கும் மற்றும் தொடர்ந்து ஈரமான மற்ற "ஒதுங்கிய" இடங்களை விரும்பினர்.

என்ன செய்ய. ஒரு வாரத்திற்கு ஒருமுறை கிருமிநாசினிகளால் குளியலறையைக் கழுவவும், ஈரப்பதம் தேங்குவதைத் தவிர்க்க தொடர்ந்து காற்றோட்டம் செய்யவும். நிதி அனுமதித்தால், தானாக வேலை செய்யும் ஹூட்டில் ஒரு சிறிய விசிறியை நிறுவலாம். ஒவ்வொரு முறையும் நீங்கள் விளக்கை இயக்குகிறீர்கள். குளியலறையின் கதவைத் திறந்து வைப்பதே மலிவான விருப்பம்.

சமையலறை கழுவு தொட்டி

ஆர்வமுள்ள ஆங்கில விஞ்ஞானிகளால் கணக்கிடப்பட்டபடி, ஒரு சதுரத்தில் சராசரியாக, 80,000 பாக்டீரியாக்கள் சமையலறை வடிகால் அருகில் மற்றும் உள்ளே ஒரு சென்டிமீட்டர் மேற்பரப்பில் வாழ்கின்றன. நுண்ணுயிரிகள் தயாரிப்புகளின் எச்சங்களை மகிழ்ச்சியுடன் உண்கின்றன, அவை முற்றிலும் கழுவுவது மிகவும் கடினம், மேலும் வளமான சூழலில் வேகமாகப் பெருகும்.

பாத்திரங்களைக் கழுவும்போது அழுக்கு, தெறிப்புகள் மற்றும் மீண்டும் உணவுக் கழிவுகள் சேரும் குழாய்களிலும் நிறைய தொற்றுகள் காணப்படுகின்றன. ஆனால் எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, தொற்று உலர்த்தாத மற்றும் தொடர்ந்து அழுக்கு கடற்பாசிகள் மற்றும் டேபிள் கந்தல்களை விரும்புகிறது: முரண்பாடாக, துப்புரவு பொருட்கள் அழுக்கு மிகவும் சிக்கலான ஆதாரங்களாக மாறும்.

என்ன செய்ய. சோம்பேறியாக இருக்காதீர்கள் மற்றும் ஒவ்வொரு சமையல் அல்லது பாத்திரங்களைக் கழுவிய பிறகும் சின்க் மற்றும் குழாயைச் சுத்தம் செய்யுங்கள். வெதுவெதுப்பான நீரில் கழுவுவது மட்டுமல்ல: ஆம், நீர் கிருமிகளைக் கழுவலாம், ஆனால் நுண்ணுயிரிகள் எங்காவது வடிகால்களில் சிக்கி, பெருக்கத் தொடங்கி விரைவாக மேற்பரப்புக்கு திரும்பும். ஆனால் சவர்க்காரம், ஜெல் போன்ற அல்லது தூள், தொற்று கொல்ல உதவும் - நீங்கள் விரும்பியபடி.

சுத்தம் செய்த பிறகு உங்கள் கடற்பாசிகள் மற்றும் துணிகளை துவைக்க மறக்காதீர்கள்.

எதிரியை பார்வையால் அறிந்து கொள்ளுங்கள்

மனிதர்கள் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்களால் சூழப்பட்டுள்ளனர். ஒருவரையொருவர் எதிர்கொள்ளும் ஆபத்து மிக அதிகம். எந்த நுண்ணுயிரிகள் மிகவும் ஆபத்தானவை?

ஆரோக்கியத்தை அழிக்கும் முதல் 10 பாக்டீரியாக்கள்:

ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ். இது பல ஆபத்தான தொற்று நோய்களின் காரணியாகும். செப்சிஸை ஏற்படுத்துகிறது, இது மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிப்பது மிகவும் கடினம். கர்ப்ப காலத்தில் தாய் மற்றும் கரு இருவருக்கும் இது மிகவும் ஆபத்தானது.
சால்மோனெல்லா. இது இரைப்பைக் குழாயை பாதிக்கிறது, உடலின் பொதுவான போதைக்கு காரணமாகிறது. நோயின் அறிகுறிகள் தொற்றுக்குப் பிறகு உடனடியாகவும், சில நாட்களுக்குப் பிறகும் தோன்றும். நோய்த்தொற்றின் ஆதாரம் பால் பொருட்கள், இறைச்சி, மூல நீர். கர்ப்ப காலத்தில், கடுமையான நீரிழப்பு கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்.
டெட்டனஸ் குச்சி. டெட்டனஸ் என்ற நோயை உண்டாக்குகிறது. நோய்த்தொற்று உயிருக்கு ஆபத்தானது, ஏனெனில் பாக்டீரியம் மிகவும் நச்சு விஷத்தை வெளியிடுகிறது, இது நரம்பு மண்டலத்தை முடக்குகிறது.நோய்க்கிருமி மண்ணில், குறிப்பாக கிராமப்புறங்களில் நன்றாக உணர்கிறது. நோய்த்தொற்றின் காரணி தரையில் வெறுங்காலுடன் நடப்பது. தொற்று இருப்பதாக சந்தேகிக்கப்பட்டால், டெட்டானஸ் டோக்ஸாய்டு தடுப்பூசி மக்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது.
கோச் குச்சி. இது வான்வழி நீர்த்துளிகள் மூலம் உடலில் நுழைந்து நுரையீரல், சிறுநீரகம், நிணநீர் கணுக்கள், தோல் மற்றும் எலும்புகளில் காசநோயை ஏற்படுத்துகிறது. மருத்துவ அறிகுறிகள் மங்கலாகின்றன, எனவே மக்கள் தொற்றுநோய்க்கான வருடாந்திர பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார்கள். கர்ப்ப காலத்தில், இது நுரையீரல் திசுக்களுக்கு ஆபத்தான சேதம் மற்றும் சுவாச செயலிழப்புக்கு வழிவகுக்கும்.
வெளிர் ட்ரெபோனேமா. சிபிலிஸ் என்ற பாலியல் பரவும் நோயை ஏற்படுத்துகிறது. இது பாலியல் ரீதியாகவோ அல்லது வீட்டு முறை மூலமாகவோ பரவுகிறது. அடைகாக்கும் காலம் 3 வாரங்கள். கர்ப்ப காலத்தில், இது கருவுக்கு கடுமையான சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நோயை முன்கூட்டியே கண்டறிதல் பிறக்காத குழந்தையை காப்பாற்ற முடியும்.
கேம்பிலோபாக்டர். கடுமையான உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்துகிறது. பச்சையாக அல்லது மோசமாக சமைக்கப்பட்ட கோழி இறைச்சியை உண்ணும் போது தொற்று ஏற்படுகிறது. இது மனித செரிமான மண்டலத்தில் மிக விரைவாகப் பெருகும், எனவே நோய்த்தொற்றுக்குப் பிறகு 5 நாட்களுக்கு முன்பே அறிகுறிகள் தோன்றும்.
ஹெலிகோபாக்டர் பைலோரி. வயிற்றின் சுவர்களில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்டது. அமில இரைப்பை சூழலில் நன்றாக உணர்கிறேன். இது உமிழ்நீர் மூலம் நபருக்கு நபர் தொடர்பு மூலம் பரவுகிறது. நெஞ்செரிச்சல், குமட்டல், வாந்தி, இறைச்சி உணவுக்கு சகிப்புத்தன்மை ஆகியவற்றைத் தூண்டும் அரிப்பு மற்றும் புண்களை ஏற்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், நோயின் அறிகுறிகள் மோசமடைகின்றன, ஆனால் கருவுக்கு ஆபத்து காரணி அல்ல. சிகிச்சையானது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் மற்றும் ஒரு கவனமான உணவுடன் உள்ளது.
விப்ரியோ காலரா. இது இரைப்பைக் குழாயைப் பாதிக்கிறது, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் கடுமையான நீரிழப்பு ஏற்படுகிறது. நோயாளியின் மரணம் ஏற்படலாம்.அசுத்தமான தண்ணீரை உட்கொள்வதால் தொற்று ஏற்படுகிறது.
சால்மோனெல்லா என்டெரிகா. இது டைபாய்டு காய்ச்சலின் குற்றவாளி, இது வலுவான நச்சுகளுடன் வயிற்று உறுப்புகளை பாதிக்கிறது. இது புதிய நீரில் நன்றாக உணர்கிறது, எனவே பச்சை நீரைக் குடிக்கும்போது இது பெரும்பாலும் உடலில் நுழைகிறது. டைபாய்டு காய்ச்சல் மிகவும் அரிதானது. இருப்பினும், நாம் நமது விழிப்புணர்வை இழக்கக் கூடாது

குறிப்பாக கவனம் செலுத்தப்படுகிறது கர்ப்ப காலத்தில் நோயாளிகள். ஏனெனில் நச்சுகள் இரத்தப்போக்கு மற்றும் முன்கூட்டிய பிறப்பு மட்டுமல்ல, தாயின் மரணத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.
ஷிகெல்லா

குடல் நோய்க்கு காரணமான முகவர் வயிற்றுப்போக்கு ஆகும். உணவு மற்றும் தண்ணீரில் நன்கு பாதுகாக்கப்படுகிறது. இந்த நோயின் கேரியர் ஷிகெல்லா நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், குழந்தைகள் பாதிக்கப்படுகின்றனர். நோய் 3-4 வாரங்கள் வரை நீடிக்கலாம்.

நீங்கள் கழுவுவதற்கு முன் ஏன் கழிப்பறை மூடியை குறைக்க வேண்டும்?

மூடி திறந்தவுடன் கழுவும் போது விஞ்ஞானிகள் கண்டுபிடித்துள்ளனர் தொட்டியில் இருந்து தண்ணீர் கலந்து கழிப்பறை நீர், மற்றும் நீர்த்துளிகள் குறைந்தது 10 சென்டிமீட்டர் வரை உயரும். இயற்கையாகவே, அவர்கள் குளியலறையைச் சுற்றி சிதறி, டாய்லெட் பேப்பர் ரோல் மற்றும் தரை உட்பட எல்லாவற்றிலும் குடியேறுகிறார்கள். இது "டாய்லெட் பிளம்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

பொதுக் கழிப்பறைகளில் யார், எப்படி கழுவுகிறார்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்த முடியாது என்பதால், தனிப்பட்ட பொருட்களை தரையில் அல்லது தொட்டியில் வைக்காமல் இருப்பது நல்லது, மேலும் செயல்முறையின் முடிவில், உங்கள் கைகளை சூடான நீர் மற்றும் சோப்புடன் கழுவவும். துவைப்பதற்கு தேவையான 20 வினாடிகளைக் கண்டறிந்து, விரல்களுக்கு இடையில் நன்றாகக் கழுவ வேண்டும் என்பதற்காக, "உங்களுக்கு பிறந்தநாள் வாழ்த்துக்கள்" (நல்லது, அல்லது "அவர்கள் மோசமாக ஓடட்டும்") மெதுவாகப் பாடுமாறு உலக சுகாதார நிறுவனம் அறிவுறுத்துகிறது.

உரை: தமரா கோலோஸ்

அட்டைப்படம்: சார்லஸ் டெலுவியோ

கணினி எலிகள் மற்றும் விசைப்பலகைகள்

நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தும் உங்கள் பொருட்களில் உள்ள கிருமிகளைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்க மாட்டீர்கள். உதாரணமாக, நம் காலத்தில் பயன்படுத்தப்படும் கணினி மவுஸ் மற்றும் விசைப்பலகை பற்றி, ஒருவேளை மற்ற விஷயங்களை விட அதிகமாக இருக்கலாம். மேலும், அவர்களின் மக்கள் மிகவும் அரிதாகவோ அல்லது ஒருபோதும் சுத்தம் செய்யவோ மாட்டார்கள்.

இதன் விளைவாக, உங்கள் கணினிக்கு அருகில் ஏராளமான நோய்க்கிருமிகள் பெருகும். நிச்சயமாக, சுத்தம் செய்யும் அதிர்வெண் மற்றும் விடாமுயற்சி இங்கே ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது.

இது மிகவும் முக்கியமானது, எனவே உங்கள் நேரத்தை எடுத்து கவனமாக செய்யுங்கள். இந்த சூழ்நிலையில் ஸ்ப்ரேக்களைப் பயன்படுத்த முடியாது, எனவே கிருமிநாசினியில் தோய்த்த பருத்தி துணியைப் பயன்படுத்துவதே ஒரே வழி, இதன் மூலம் நீங்கள் விசைப்பலகை பொத்தான்களுக்கு இடையில் உள்ள இடத்தை நன்கு சுத்தம் செய்யலாம்.

எல்லாவற்றையும் போலவே, கணினி விசைப்பலகை மற்றும் மவுஸை வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இதை கழிப்பறைக்குள் கழுவ முடியுமா?

1. ஈரமான துடைப்பான்கள்

ஈரமான துடைப்பான்கள் மிகவும் பிரபலமான சுகாதாரப் பொருளாகும். சில உற்பத்தியாளர்கள் டாய்லெட் பேப்பர் போல சுத்தப்படுத்தலாம் என்று கூறினாலும், இந்த துடைப்பான்கள் அடைப்புகளை உருவாக்கி வடிகால்களை அடைத்து விடுகின்றன.

பலர் ஈரமான துடைப்பான்களை சுகாதார நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தினால் கூடையில் வீச விரும்புவதில்லை. இருப்பினும், ஈரமான துடைப்பான்களில் உள்ள இழைகள் கழிப்பறை காகிதத்தை விட மிகவும் தடிமனாக இருக்கும் மற்றும் தண்ணீரில் கரைவதில்லை.

2. ஆணுறைகள்

அவை மிகவும் சிறியதாகவும் மெல்லியதாகவும் தோன்றுகின்றன, ஆனால் இந்த லேடெக்ஸ் தயாரிப்பு வடிகால் உள்ள கிரீஸ் பிளக்குகள் என்று அழைக்கப்படுவதற்கு பங்களிக்கும். கூடுதலாக, இந்த தயாரிப்புகள் எளிதில் பெருகும், மற்றும் ஆணுறை கட்டப்பட்டிருந்தால், அது தண்ணீரில் நிரப்பப்பட்டு, வடிகால் தடுக்கும்.

3. பருத்தி துணிகள்

அவை பருத்தியால் செய்யப்பட்டவை, நீங்கள் நினைக்கிறீர்கள்.கூடுதலாக, அவை மிகவும் சிறியதாக இருக்கும், மேலும் குழாய்களை அடைக்க வாய்ப்பில்லை. என்னை நம்புங்கள், அது இல்லை. காலப்போக்கில், அவை வெறுமனே குழாய் வளைவுகளில் குவிந்து, பாரிய அடைப்புகளை ஏற்படுத்துகின்றன.

4. மருந்துகள்

உங்களுக்கு கூடுதல் மருந்து தேவையா? பலர் மருந்தை கழிப்பறையில் கழுவுவதன் மூலம் தங்களை அல்லது தங்கள் குடும்பங்களை பாதுகாக்க தேர்வு செய்கிறார்கள். இருப்பினும், இந்த பழக்கம் மிகவும் ஆபத்தானது.

சாக்கடையில், கழிவுப்பொருட்களின் முறிவுக்கான சிக்கலான உயிரியல் செயல்முறைகள் நடைபெறுகின்றன, மேலும் மருந்துகள் இந்த செயல்முறைகளில் தலையிடுகின்றன.

பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மருந்துகள் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எதிர்க்கும் நுண்ணுயிரிகளை உருவாக்குகின்றன, நீர்நிலைகள், ஏரிகள், ஆறுகள் மற்றும் கடல்களுக்குள் நுழைந்து நீரில் வசிப்பவர்களுக்கும், பின்னர் மனிதர்களுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

5. காகித நாப்கின்கள்

காகித துண்டுகள் டாய்லெட் பேப்பரை விட மிகவும் கடினமானவை மற்றும் டாய்லெட் பேப்பரைப் போல தண்ணீரில் எளிதில் கரைவதில்லை. சில வகையான காகித துண்டுகள் பந்துவீச்சு பந்தை வைத்திருக்கும் அளவுக்கு வலிமையானவை, மேலும் மக்கும் வகைகள் கூட பெரிய அடைப்புகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

6. சிகரெட் துண்டுகள்

கழிவறை நீரில் மிதக்கும்போது பார்வையை கெடுத்துவிடுவதோடு மட்டுமல்லாமல், தார் மற்றும் நிகோடின் உள்ளிட்ட பல நச்சு இரசாயனங்கள் உள்ளன, அவை குழாய்களில் முடிவடைந்து நம் தண்ணீரில் முடிகிறது.

7. பிசின் பிளாஸ்டர்கள்

பிசின் பிளாஸ்டர்கள் சுற்றுச்சூழலில் மக்காத பிளாஸ்டிக்கால் ஆனவை.

அவை சாக்கடையில் உள்ள மற்ற பொருட்களுடன் ஒட்டிக்கொள்ளும் திறனைக் கொண்டுள்ளன, மேலும் சிறிய கட்டிகள் உடனடியாக பெரிய அடைப்புகளாக மாறும். குப்பைத் தொட்டியில் எறியுங்கள், அதுதான் அவர்களுக்கு சொந்தமானது.

மனித உடலில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் எங்கே

சமீபத்தில், மனித உடலில் பெரும்பாலான பாக்டீரியாக்கள் எங்கு வாழ்கின்றன என்பதை ஆராய்ச்சியாளர்கள் தீர்மானிக்க முடிந்தது. முடிவுகள் மிகவும் ஆச்சரியமாக இருந்தன, ஏனெனில் இவை முன்பு விவாதிக்கப்பட்ட அக்குள் கூட அல்ல, ஆனால் மணிக்கட்டில் இருந்து முழங்கை வரையிலான கைகளின் பிரிவுகள்.தோலின் இந்த பகுதியில்தான் விஞ்ஞானிகள் 44 வகையான பாக்டீரியாக்களைக் கண்டறிய முடிந்தது.

ஆய்வில் பங்கேற்பாளர்கள் அனைவரும் ஒரு வாரத்திற்கு ஒரே சோப்புடன் கழுவுவார்கள், கடைசி நாளில் கழுவ மாட்டார்கள் என்று ஆய்வு நிலைமைகள் கருதுகின்றன. அதன்பிறகு, ஒப்பிடுவதற்காக உடலின் அனைத்துப் பகுதிகளிலிருந்தும் ஸ்வாப்களை எடுக்க ஆராய்ச்சியாளர்களுக்கு வாய்ப்பளித்தனர். சோதனையின் விளைவாக சுமார் 100 வெவ்வேறு நுண்ணுயிரிகள் கண்டுபிடிக்கப்பட்டன. அதே நேரத்தில், அனைத்து வெவ்வேறு பாக்டீரியாக்கள் மணிக்கட்டில் இருந்து முழங்கை வரை தோல் பகுதியில் காணப்பட்டன. கைகளின் இந்த பகுதி பெரும்பாலும் மற்ற பொருட்களுடன் தொடர்பு கொள்வதால் இந்த விவகாரம் பெரும்பாலும் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், சிலர் தங்கள் கைகளை முழங்கைகள் வரை தங்கள் உள்ளங்கைகளை அடிக்கடி கழுவுகிறார்கள்.

சருமத்தின் எண்ணெய் நிறைந்த பகுதிகளில் அதிக பாக்டீரியாக்கள் இல்லை என்றும், உலர்ந்தவற்றை விட குறைவாகவும் விஞ்ஞானிகள் ஆச்சரியப்பட்டனர். மேலும் காதுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள தோல்தான் தூய்மையானது. இந்த இடத்தில் 15 க்கும் மேற்பட்ட பாக்டீரியாக்கள் வாழவில்லை.

சமையலறைக்கு வெளியே அதிக பாக்டீரியாக்கள் எங்கே

வீடு மற்றும் அதைச் சுற்றியுள்ள பகுதிகளில் சமையலறை மிகவும் மாசுபட்ட இடம் என்று நினைக்க வேண்டாம். நமக்கு மிகவும் சுத்தமாகத் தோன்றும் பல இடங்கள் உள்ளன, ஆனால் உண்மையில் ஒரு பெரிய அளவு பாக்டீரியாக்கள் இருக்கலாம். இந்த இடங்கள் எங்கே?

சலவை இயந்திரங்களில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள் ஒளிந்து கொள்கின்றன. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் நாங்கள் அங்கு அழுக்கு சலவைகளை ஏற்றுகிறோம், சில சமயங்களில் அது ஒளி மற்றும் புதிய காற்றை அணுகாமல் நீண்ட நேரம் அங்கேயே இருக்கும், இது பாக்டீரியாவின் இனப்பெருக்கம் செய்வதற்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குகிறது.

ஆச்சர்யம் என்னவென்றால், நமது கார்களில் ஏராளமான பாக்டீரியாக்கள் மறைந்துள்ளன. கியர் லீவர்கள் மற்றும் டேஷ்போர்டுகளில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள்.பொருத்தமான வெப்பநிலை மற்றும் காற்றோட்டம் ஆட்சிகள், மற்றும் கைகளில் கொண்டு வரும் பாக்டீரியாவின் நிலையான நிரப்புதல், இந்த இடங்களில் மிகப் பெரிய காலனிகளை உருவாக்க அனுமதிக்கின்றன.

காரின் உட்புறம் பாக்டீரியா ஆபத்து அதிகரிக்கும் இடமாகும்

பொதுவாக, பாக்டீரியா தொடர்பாக கார் உட்புறம் மிகவும் ஆபத்தான இடமாகும். குறிப்பாக சிறிய குழந்தைகள் அடிக்கடி அதில் சவாரி செய்தால். குழந்தை கார் இருக்கைகள் பாக்டீரியாவின் குறிப்பிடத்தக்க குவிப்பு மற்றொரு இடம். குழந்தைகள் அடிக்கடி உணவு, ஸ்லோபர் நாற்காலிகள் சிதறி, தங்கள் கைகளால் ஸ்மியர், பாக்டீரியா ஒரு தனிப்பட்ட சூழலை உருவாக்கும். எனவே, குழந்தை இருக்கைகளை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் முடிந்தவரை அடிக்கடி.

கைப்பைகள், பணப்பைகள் மற்றும் தொலைபேசிகளில் நிறைய பாக்டீரியாக்கள். மேற்பரப்பு எவ்வளவு சுத்தமாக இருக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்காமல், பெரும்பாலும் அவற்றை நமக்கு அடுத்ததாக வைக்கிறோம். நாங்கள் வழக்கமாக பைகளை கழுவுவது அல்லது தொலைபேசிகளை எப்போதாவது கிருமி நீக்கம் செய்வது பற்றி சிந்திக்கிறோம்.

கிருமி நீக்கம் செய்ய 5 வழிகள்

பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சைகள் மற்றும் பிற நோய்க்கிருமிகள் நம்மைச் சுற்றி உள்ளன. அவை நிர்வாணக் கண்ணுக்குத் தெரியாது, ஆனால் மிகவும் ஆபத்தானவை. போதுமான கிருமிநாசினியுடன், குடல் தொற்று, SARS, காசநோய் மற்றும் வீட்டில் வசிப்பவர்கள் பாதிக்கப்படும் நோய்கள் வருவதற்கான வாய்ப்பு அதிகரிக்கிறது.

ஆனால் குடியிருப்பில் உள்ள கிருமிகளை எப்படி அகற்றுவது? 5 நம்பகமான வழிகள் உள்ளன:

1. இரசாயன பொருள். குளோரின் கொண்ட எந்த தீர்வுகளும் தயாரிப்புகளும் கிருமி நீக்கம் செய்ய ஏற்றது: "வெள்ளை", "சனிதா", "ஷைன்" மற்றும் பிற. சுகாதார மற்றும் தொற்றுநோயியல் கட்டுப்பாடு பற்றிய சமீபத்திய ஆய்வுகள், குளோரின் கொண்ட தீர்வுகள் நவீன அறிவியலுக்குத் தெரிந்த ஒரே வீட்டுப் பொருட்கள் என்று நிரூபித்துள்ளன, அவை முற்றிலும் அனைத்து கிருமிகளையும் தொற்றுநோய்களையும் கொல்லும்.

கழுவுதல்.நோய்க்கிருமிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் உள்ளாடைகள் மற்றும் படுக்கை துணி, திரைச்சீலைகள், நீக்கக்கூடிய கவர்கள், மென்மையான பொம்மைகளை வழக்கமாக கழுவுதல் ஆகியவை அடங்கும்.

கொதிக்கும். பெரும்பாலான நுண்ணுயிரிகள் கொதிக்கும் நீரில் உடனடியாக இறக்கின்றன. பொம்மைகள், கருவிகள், பாத்திரங்கள், குழந்தை முலைக்காம்புகள் மற்றும் பாட்டில்கள் ஆகியவற்றை கிருமி நீக்கம் செய்வதற்கான எளிதான மற்றும் நம்பகமான வழி இதுவாகும்.

ஒரு பாக்டீரிசைடு விளக்கு (மறுசுழற்சி) புற ஊதா கதிர்வீச்சு மூலம் குவார்ட்சைசேஷன். புற ஊதா கதிர்கள் உறிஞ்சப்படும் போது நுண்ணுயிர் DNA மூலக்கூறுகள் அழிக்கப்படுகின்றன. 15-20 நிமிடங்களுக்கு சிகிச்சையளித்தால், வைரஸ்கள், பாக்டீரியாக்கள், அச்சு மற்றும் பூஞ்சைகள் காற்றிலும் பரப்பிலும் இறக்கின்றன.

காற்று கழுவுதல். சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஈரப்பதமூட்டி காற்றில் உள்ள தூசி, பாக்டீரியா, ஒவ்வாமை மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நீக்குகிறது. மடு வடிகட்டி வழியாக காற்றைக் கடக்கிறது, இது கிளாசிக் ஈரப்பதமூட்டியை விட உறுதியான நன்மையாகும்.

வாகனங்கள்

பொதுப் போக்குவரத்து அட்டவணைகள் மற்றும் இருக்கைகள், ஜன்னல் நிழல்கள் மற்றும் விளக்குகள் மற்றும் இருக்கை சாய்வதைக் கட்டுப்படுத்தும் பொத்தான்களைத் தொடுவதைத் தவிர்க்கவும். சுத்தமான கைகள் இல்லாத பல பயணிகளால் இந்த மேற்பரப்புகள் எப்போதும் தொடப்படுகின்றன.

பொத்தான்கள், கட்டுப்பாடுகள் மற்றும் திரைச்சீலைகளை பயன்படுத்துவதற்கு முன்பும், நீங்கள் உங்கள் இருக்கையில் அமர்ந்ததும் உடனடியாகத் துடைக்கவும். உங்கள் கைகளை கழுவவும் அல்லது ஆல்கஹால் சார்ந்த கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும். இத்தகைய ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் உங்களை மட்டுமல்ல, மற்றவர்களை தொற்றுநோயிலிருந்து பாதுகாக்கவும், பாக்டீரியாவின் பரிமாற்றத்தை நிறுத்தவும் உதவும். ஒற்றுமை சுகாதாரத்தின் பழக்கம் உங்களுக்கும் மற்றவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

ஆனால் கிருமிநாசினிகளை உபயோகிப்பதால் மட்டும் நோய் வராது என்று நினைக்காதீர்கள்.

ஆல்கஹால் அடிப்படையிலான துடைப்பான்கள் மூலம் கார் மேற்பரப்புகளை அவ்வப்போது துடைக்கவும்.நீங்கள் டாக்ஸியில் சென்றால், கதவு கைப்பிடிகள் மற்றும் கேபினின் பிற பகுதிகளைத் தொட்ட பிறகு கைகளை கழுவவும் அல்லது கை சுத்திகரிப்பாளரைப் பயன்படுத்தவும்.

படிப்பு

ஆய்வை நடத்திய பிரிட்டிஷ் விஞ்ஞானிகளின் நுண்ணுயிரியல் பொருட்களின் மாதிரியுடன் அவர்களின் சார்பு அல்லது வேண்டுமென்றே தவறான தகவல்களைச் சமர்ப்பிப்பது மிகவும் கடினம். சராசரி குடிமக்களுக்குச் சொந்தமான மூவாயிரம் மொபைல் சாதனங்களிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட மாதிரிகள் வேலை சோதனை செய்யப்பட்டதிலிருந்து. ஒவ்வொரு கேஜெட்டின் மேற்பரப்பிலிருந்தும், ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஒரு துணியை எடுத்து பாக்டீரியாவின் வகைகளை கணக்கிட்டனர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் லண்டனில் உள்ள 100 பொது கழிப்பறைகளில் இருந்து ஸ்வாப்களை எடுத்தனர்.

இது பல மடங்கு குறைவு, ஆனால் இது படிப்பின் முக்கியத்துவத்தை பாதிக்காது.

சோதனை சிறப்பாக நடந்தது: ஒரு புதிய ஹாலிவுட் படம் வீட்டில் படமாக்கப்பட்டது

எண்ணெய்கள் கொண்ட வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட திட மூலிகை ஷாம்பு: நான் மூன்று ஆண்டுகளாக இதைப் பயன்படுத்துகிறேன், எந்த வருத்தமும் இல்லை

கொடி ஆப்பிள்களை சாப்பிடுகிறது, விதைகளை ஒரு பையில் சேகரிக்கிறது: ஒரு இராணுவ நகைச்சுவை

ஸ்மார்ட்போன்கள் மற்றும் கழிப்பறைகளில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வுகளை ஒப்பிடுகையில், மொபைல் போன்களில் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண்ணுயிரிகளின் எண்ணிக்கை 18 மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர். ஆய்வு செய்யப்பட்ட மாதிரிகளில், மிகவும் மாசுபட்ட சாதனங்கள் இருந்தன, அவற்றின் உரிமையாளர்கள் இன்னும் குடல் கோளாறுடன் மருத்துவமனை படுக்கையில் இருக்கவில்லை என்பது விசித்திரமானது. மற்றவற்றுடன், ஆராய்ச்சியாளர்கள் மொபைல் சாதனங்களில் சால்மோனெல்லா, ஈ. கோலை மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் ஆகியவற்றைக் கண்டறிந்தனர். இவை மூளைக்காய்ச்சல், தோல் நோய்த்தொற்றுகள், நிமோனியா மற்றும் கடுமையான இரைப்பை குடல் கோளாறுகள் போன்ற நோய்களை ஏற்படுத்தும் ஆபத்தான பாக்டீரியாக்கள்.

கழிவு நீர் சுகாதார கேடு

தனியார் வீட்டு கட்டுமானத்தின் முக்கிய தீமை கழிவுநீர் இல்லாதது. வீட்டுக் கழிவுநீர் தேங்கி நிற்கும் கொள்கலன்கள் நோய்க்கிரும பாக்டீரியாக்களுக்கு சிறந்த சூழலாகும்.கழிவுநீரில் வசிப்பவர்களின் பெரிதாக்கப்பட்ட படத்துடன் புகைப்படத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம் இதைச் சரிபார்க்க எளிதானது. கூடுதலாக, பாக்டீரியா அழுக்கு கழிவுகள் மண் மற்றும் நிலத்தடி நீரில் நுழைகிறது, தளத்தில் தாவரங்களை பாதிக்கிறது. இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், பாக்டீரியா மாசுபடுவதற்கான வாய்ப்பு மனித தோலில் மற்றும் உடலின் அடுத்தடுத்த தொற்று மிகவும் அதிகமாக உள்ளது.

வெளியே ஏதாவது வழி இருக்கிறதா? ஆம். இது செப்டிக் டேங்க் (சம்ப்) பயன்பாடாகும். புகைப்படத்தில் உள்ள தளவமைப்பிலிருந்து பார்க்க முடியும், இது பகிர்வுகளுடன் பல உள் தொடர்பு அறைகளின் கொள்கலன் ஆகும். பெரும்பாலும், இரண்டு அல்லது மூன்று பெட்டிகள் கொண்ட செப்டிக் டாங்கிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இது உள்நாட்டு கழிவுநீரின் நுழைவு மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட திரவத்தை திரும்பப் பெறுவதற்கான குழாய் கொண்ட ஒரு எளிய வடிவமைப்பு ஆகும். ஒரு செப்டிக் டேங்க் உங்கள் சொந்த கைகளால் உங்கள் தளத்தில் உங்கள் சொந்த கழிவுநீர் அமைப்பை வடிவமைக்க அனுமதிக்கிறது.

அமைப்பின் செயல்பாட்டு மாதிரி பின்வருமாறு:

1. குழாய் அமைப்பு மூலம் உள்நாட்டு கழிவுநீர் செப்டிக் தொட்டியின் முதல் அறைக்குள் நுழைகிறது.
2. அதில், உள்ளடக்கங்கள் திரவ பகுதி மற்றும் வண்டல் ஆகியவற்றில் பிரிப்புடன் தீர்க்கப்படுகின்றன.
3. மேலும், திரவ மற்றும் இடைநிறுத்தப்பட்ட துகள்கள் செப்டிக் தொட்டியின் இரண்டாவது பெட்டியில் பாய்கின்றன.
4. உள்வரும் கரிமப் பொருட்களை உடைக்கும் பாக்டீரியாக்களால் இங்கே சுத்தம் செய்யப்படுகிறது.
5. செப்டிக் டேங்கின் மூன்றாவது பிரிவில் (ஏதேனும் இருந்தால்), சுத்திகரிக்கப்பட்ட நீர் குடியேறி வெளியே கொண்டு வரப்படுகிறது.

சுத்திகரிப்பு அளவு கழிவுநீரின் மாசுபாடு மற்றும் கலவை, செப்டிக் தொட்டியின் நிறுவப்பட்ட மாதிரி, அறைகளின் எண்ணிக்கை மற்றும் பயோஎன்சைம் தயாரிப்புகளில் பயன்படுத்தப்படும் பாக்டீரியா வகை ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

ஒரு வருடத்திற்கு 1-2 முறை சம்ப்பில் இருந்து குடியேறும் கசடு அகற்றப்பட வேண்டும். செப்டிக் டேங்கின் அவுட்லெட்டில் பெறப்படும் திரவமானது மண் சிகிச்சைக்குப் பின் மண் எடுக்கப்பட வேண்டும். ஒரு சம்ப் பயன்பாடு நகர்ப்புற வசதியை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது நிலையான உந்தி தேவை இல்லாமல் குடிசை வடிகால்.

எப்படி துடைப்பது?

முதலில் நீங்கள் உங்கள் ஸ்மார்ட்போனை நெட்வொர்க்கிலிருந்து துண்டித்து மின்சாரத்தை அணைக்க வேண்டும். ஒரு கவர் இருந்தால், அதை அகற்றி, 20-30 செ.மீ தொலைவில் இருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட தயாரிப்பில் சிறிது தெளிக்கவும் அல்லது அதனுடன் ஒரு துணியை ஈரப்படுத்தவும். அதன் பிறகு, கேஜெட் எல்லா பக்கங்களிலும் இருந்து துடைக்கப்படுகிறது. துணியில் அதிக திரவத்தைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இல்லையெனில் அதிகப்படியான ஈரப்பதம் ஸ்பீக்கர்கள் அல்லது சார்ஜிங் சாக்கெட்டுகளில் வரக்கூடும். சாதனத்தின் பின்புறத்தைத் திறக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, வெளிப்புற மேற்பரப்புகள் மட்டுமே சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

நீங்கள் ஒரு அட்டையைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பழகினால், வாரத்திற்கு ஒரு முறையாவது அதை அகற்றி, ஆல்கஹால் கரைசலில் நனைத்த காட்டன் பேட் மூலம் சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

பாதுகாப்பு படத்திற்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அதன் சுற்றளவைச் சுற்றி அழுக்கு குவிகிறது, மேலும் பாக்டீரியாக்கள் வழக்கில் கீறல்களில் குவிந்துள்ளன.

உரையாடலின் போது டிஸ்ப்ளே தொடர்ந்து முகத்துடன் தொடர்பு கொள்கிறது, அதனால் கிருமிகள் தோலில் கிடைக்கும்

எனவே, படத்தை அடிக்கடி அப்டேட் செய்வது அவசியம்.

உங்கள் சாதனத்தை மற்றவர்களுடன் பகிராமல் இருக்க முயற்சிக்கவும். நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் சென்ற பிறகு கைகளை கழுவப் பழகிவிட்டீர்கள் என்பதற்காக எல்லோரும் அதைக் கழுவுகிறார்கள் என்று அர்த்தமல்ல. எனவே, அந்நியர்கள் உங்கள் கேஜெட்டை குறைவாக அடிக்கடி பயன்படுத்தினால், சிறந்தது.

முடிவுரை

நிச்சயமாக, ஒரு முழுமையான கை கழுவுதல் நுட்பம் உங்கள் கைகளை சுத்தம் செய்வதற்கும் அவற்றின் மேற்பரப்பில் உள்ள சில பாக்டீரியாக்களை அகற்றுவதற்கும் உதவும். ஆனால் நீங்கள் இதைப் பற்றி யோசித்துப் பார்த்தால், 30 வினாடிகளில் நீங்கள் கிருமிகளை அகற்றுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் கைகளையும் உலர்த்தலாம். உங்களுக்கு வறண்ட சருமம் இருந்தால், துவைக்கும் நேரத்தை 30 வினாடிகளுக்கு அதிகரிக்க வேண்டாம், ஆனால் உங்களை 15 ஆகக் குறைக்கவும். தூரிகைகளை நன்றாக நுரைத்து, விரல்களுக்கு இடையில் உள்ள பகுதிகளையும், நகங்கள் மற்றும் வெட்டுக்காயங்களின் கீழ் உள்ள இடங்களையும் கவனமாக கையாளவும். இந்த வழியில் மட்டுமே நீங்கள் அதிகபட்ச எண்ணிக்கையிலான பாக்டீரியாக்களை அகற்றி, உங்கள் உடலை நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளின் ஊடுருவலில் இருந்து பாதுகாக்க முடியும், சாத்தியமான நோய்க்கிருமிகள்.

மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொண்ட பிறகும், பொதுப் போக்குவரத்தைப் பயன்படுத்திய பின்னரும் உங்கள் கைகளைக் கழுவுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு எளிய கைகுலுக்கல் கூட நோயை ஏற்படுத்தும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். கழிப்பறைக்குப் பிறகு, குறிப்பாக பொதுமக்களுக்குப் பிறகு சுகாதார நடைமுறை பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். உங்கள் கைகளை ஒரு துண்டுடன் உலர்த்துவது நல்லது. கூடுதல் உராய்வு சுகாதார நடைமுறையின் விளைவை மேம்படுத்தும் மற்றும் மீதமுள்ள பாக்டீரியாவை அகற்றும்.